The Elbow Epidemic: Baseball’s Recent Rise in “Tommy John” Surgery and What Can Be Done About It

By Daniel Fox, SPT




What Is Tommy John Surgery?


Tommy John surgery, more formally known as Ulnar Collateral Reconstruction (UCLR), is a surgical procedure first performed by Frank Jobe in 1974 on MLB pitcher Tommy John. The surgery consists of repairing/replacing a torn UCL, which is a small ligament on the inside of the elbow that serves to stabilize the elbow. It is frequently performed in overhead throwing athletes and has notably shown a significant rise in the past 10 years amongst baseball players of all ages.



The Increase in UCLR Prevalence


Between the years 2007 and 2011, 790 athletes documented in a private player database underwent Tommy John surgery. This number is likely smaller than the actual representation, due to not every player in the country being included in these kinds of databases. Over half of these athletes (58.6%) were between 15-19 and 22.2% were between 20-24 years old. Major League Baseball has seen a rise in this category as well as over 400 Tommy John surgeries have been performed from 1974 to date.



Higher Risks


In recent 2018 study, 115 out of 134 Division I baseball players who had undergone the surgery were identified as pitchers. Which equates to a surgery rate 5.9 times higher than non-pitchers. The majority of these surgeries were performed on freshman and sophomore pitchers, during the season, and who played in warm-weather states. Recent studies have also shown a relationship between elbow injuries and lack of external rotation, total rotation and lack of flexion of the throwing arm. Studies on youth pitchers have shown a correlation between elbow injuries and higher number of games played, pitches thrown and innings pitched.



What Can You Do?


  1. Sport Diversification: Warm weather states show higher prevalence for Tommy John surgeries due to the fact that baseball is accessible virtually all year round and young athletes are choosing to specialize in one sport. Decrease the amount of stress and strain on your arm/your child’s arms by giving rest time to participate in other sports/activities.
  2. Play Different Positions: To decrease the amount of stress to the throwing arm by taking a break from the mound to play other areas in the field that involve less repetitive throwing.
  3. Limit Pitch Counts: Limit the number of pitches thrown per game, week, month and year to keep the arm healthy.



What Can Physical Therapy Do?


  1. Address Individual Differences: Physical therapists can identify and address limitations in elbow, shoulder, core and hip range of motion, strength and stability to help limit the risk of injury.
  2. Mid-Season Prehab Programs: Physical therapists can design and implement mid-season programs that include stretching, strengthening, stability and recovery work in order to ensure that your arm stays healthy throughout the season.
  3. Rehab: For those who unfortunately have to have elbow surgery, Physical Therapy can get you back on the field through individualized rehab programs.







  1. Erickson BJ, Nwachukwu BU, Rosas S, et al. Trends in medial ulnar collateral ligament reconstruction in the united states: A retrospective review of a large private-payer database from 2007 to 2011. Am J Sports Med. 2015;43(7):1770-1774. Accessed Aug 13, 2018. doi: 10.1177/0363546515580304.
  2. Rothermich MA, Conte SA, Aune KT, Fleisig GS, Cain EL, Dugas JR. Incidence of elbow ulnar collateral ligament surgery in collegiate baseball players. Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2018;6(4):232596711876465. doi: 10.1177/2325967118764657.
  3. Erickson BJ, Chalmers PN, Bush-Joseph CA, Romeo AA. Predicting and preventing injury in major league baseball. Am J Orthop. 2016;45(3):152-156. Accessed Aug 13, 2018.
  4. Erickson BJ, Harris JD, Tetreault M, Bush-Joseph C, Cohen M, Romeo AA. Is tommy john surgery performed more frequently in major league baseball pitchers from warm weather areas? Orthopaedic journal of sports medicine. 2014;2(10):2325967114553916.




1,946 thoughts on “The Elbow Epidemic: Baseball’s Recent Rise in “Tommy John” Surgery and What Can Be Done About It

  1. wh0cd64987 [url=]tretinoin cream 0.05 price[/url] [url=]synthroid tablets[/url] [url=]neurontin[/url] [url=]tamoxifen citrate[/url]

  2. wh0cd203797 [url=]xenical[/url] [url=]amitriptyline[/url] [url=]diflucan[/url] [url=]vasotec 2.5 mg[/url] [url=]betnovate[/url] [url=]visit this link[/url]

  3. wh0cd203797 [url=]colchicine[/url] [url=]plavix[/url] [url=]generic augmentin price[/url] [url=]recommended reading[/url] [url=]furosemide medicine[/url] [url=]albuterol[/url]

  4. wh0cd222620 [url=]baclofen tablets[/url] [url=]furosemide[/url] [url=]cheap plavix online[/url] [url=]neurontin[/url] [url=]biaxin 500[/url] [url=]cialis[/url] [url=]synthroid[/url]

  5. wh0cd591942 [url=]elimite[/url] [url=]article source[/url] [url=]levitra[/url] [url=]clonidine adhd adults[/url] [url=]effexor xr 300 mg[/url] [url=]allopurinol[/url] [url=]antabuse[/url] [url=]buspar online[/url] [url=]motrin pm[/url] [url=]tadalafil cipla[/url] [url=]xenical[/url] [url=]metformin 500 mg[/url] [url=]nolvadex[/url] [url=]antabuse[/url] [url=]levaquin 500[/url]

  6. wh0cd591942 [url=]buy cheap antabuse[/url] [url=]trazodone[/url] [url=]generic lipitor prices[/url] [url=]kamagra online[/url] [url=]bupropion[/url] [url=]retin-a[/url] [url=]arimidex online[/url]

  7. десткое порно влом пентагона от всех платформ

    [url=]Порно мамки,кидалово,teen porn asia teen[/url]

  8. Hello! [url=]best online no prescription viagra site[/url] very good web site.

  9. Атмосфера в Челябинске складывается депрессивная. Уровень протестных настроений в Челябинске за 2015 год увеличился на 59 %, а сама Челябинская область, по анализу Комитета гражданских инициатив, входит в десятку регионов-лидеров протестной активности. Согласно исследованию РАНХиГС, лишь 23 % челябинцев полностью довольны жизнью в Челябинске, в то время как 21 % жителей не устраивает жизнь в городе, а не испытывают чувств к городу, которых 20 %, в основном пенсионеры, утверждающие, что «денег хватает только на питание». По результатам опроса сайта недвижимости, 68 % челябинцев задумываются о смене места жительства, 80 % из которых назвали экологическую обстановку как причину переезда. Известный уроженец Челябинска — хоккеист Евгений Кузнецов соглашается с тем, что ситуация в городе складывается неблагоприятная.

    Из Челябинска увеличивается перевод бизнесов предпринимателями в другие регионы из-за высоких налоговых ставок и давления властных структур, подчёркивают представители Союза промышленников и предпринимателей. Увеличиваются и продажи бизнесов от предпринимателей и недвижимости от обычных жителей в связи с тем, что многие состоятельные жители города уезжают в более экономически развитые и благоустроенные города. Самые популярные направления переезда челябинцев — Сочи, Краснодарский край, Москва и Московская область, Крым, Тюмень, Казань, Нижний Новгород и Санкт-Петербург. Основные причины переезда — неблагоприятная экологическая обстановка, неудовлетворительная экономическая ситуация, общая деградация инфраструктуры и благоустройства города, а также невысокая заработная плата и отсутствие карьерных перспектив. В рейтинге привлекательности городской среды проживания, составленном российским союзом инженеров, Челябинск занимает лишь 77 место. По мнению общественников города, Челябинск представляется промышленным и криминальным городом в связи с отсутствием маркетинговой стратегии и выделенных преимуществ у города. Челябинск является одним из самых криминальных городов России, входя в десятку этого рейтинга.

    По данным компании интернет-рекрутмента HeadHunter, Челябинск является одним из наименее привлекательных городов УрФО для переезда ради работы, опередив только Пермь и Курган. Согласно исследованию другого рекрутингового портала Superjob, Челябинск характеризуется высокой долей людей, стремящихся покинуть город, а сам город не попал в число городов, привлекательных для трудовой миграции, заняв лишь 21 место. Переезжают в Челябинск лишь жители ещё более депрессивных мест — из Челябинской, Курганской и Оренбургской областей, а также мигранты из среднеазиатских стран и беженцы из затронутых войной районов Донбасса.
    Подробнее читайте здесь:

  10. wh0cd98104 [url=]nexium 40 mg[/url] [url=]diclofenac sodium ec 75 mg[/url] [url=]avodart[/url] [url=]augmentin 250[/url]

  11. wh0cd171999 [url=]artane[/url] [url=]robaxin online[/url] [url=]ampicillin[/url] [url=]cheep cealis sublingual[/url] [url=]lexapro[/url] [url=]viagra[/url] [url=]antibiotic erythromycin[/url]

  12. wh0cd397893 [url=]purchase celexa[/url] [url=]cymbalta[/url] [url=][/url] [url=]abilify[/url] [url=]abilify 2mg[/url] [url=]diflucan[/url] [url=]effexor online[/url] [url=]info[/url] [url=]sildenafil[/url] [url=]furosemide[/url] [url=]medrol[/url] [url=]toprol xl[/url] [url=]atenolol[/url] [url=]colchicine for sale[/url] [url=]albenza for parasites[/url]

  13. wh0cd197883 [url=]buy indocin[/url] [url=]kamagra[/url] [url=]azithromycin[/url] [url=]abilify[/url] [url=]atarax[/url] [url=]how much is cipralex[/url] [url=]bupropion online[/url]

  14. wh0cd222620 [url=]biaxin[/url] [url=]price of celebrex[/url] [url=]albenza[/url] [url=]paroxetine[/url] [url=]sildenafil[/url] [url=]where to get azithromycin[/url]

  15. Howdy! [url=]best online pharmacies canada[/url] good site.

  16. wh0cd591942 [url=]celebrex online[/url] [url=]lasix[/url] [url=]nexium[/url] [url=]proair albuterol sulfate online[/url] [url=]lipitor[/url] [url=]generic for benicar 20 mg[/url] [url=]atarax[/url]

  17. wh0cd304895 [url=]phenergan dm[/url] [url=]retin-a[/url] [url=]cipro[/url] [url=]methotrexate[/url] [url=]order kamagra gel[/url] [url=]cheap lipitor generic[/url] [url=]proscar[/url]

  18. wh0cd312128 [url=]cheap cymbalta online[/url] [url=]where to buy doxycycline[/url] [url=]betnovate-n[/url] [url=]clomipramine anafranil[/url] [url=]propecia[/url]

  19. wh0cd197883 [url=]avana[/url] [url=]cephalexin 500[/url] [url=]desyrel[/url] [url=]motrin[/url] [url=]benicar[/url] [url=]avodart[/url] [url=]zoloft[/url]

  20. wh0cd222620 [url=]buy buspar[/url] [url=]prednisone 10mg[/url] [url=]methotrexate without a prescription[/url]

  21. wh0cd397893 [url=]sildenafil citrate tablets 100mg[/url] [url=]motilium[/url] [url=]glucophage mastercard[/url] [url=]amoxicillin[/url] [url=]advair[/url] [url=]paroxetine[/url] [url=]tadalafil[/url] [url=]stromectol[/url] [url=]glucophage[/url] [url=]bactrim pills[/url] [url=]lexapro[/url] [url=]plavix 75mg tablets[/url] [url=]cephalexin[/url] [url=]buy tadacip 20 mg[/url] [url=]doxycycline[/url] [url=]more helpful hints[/url] [url=]resource[/url] [url=]biaxin[/url] [url=]female viagra buy online[/url] [url=]requip[/url] [url=]generic tadalafil 40 mg[/url]

  22. wh0cd304895 [url=]wellbutrin[/url] [url=]nexium 20 mg[/url] [url=]buy albuterol online without prescription[/url] [url=]metformin[/url] [url=]trazodone[/url] [url=]cost of phenergan[/url]

  23. wh0cd312128 [url=]abilify[/url] [url=]generic for keflex[/url] [url=]amantadine[/url] [url=]cipro[/url] [url=]estrace cream price[/url] [url=]metformin 500mg er[/url] [url=]paxil for sale[/url]

  24. Официальный сайт по борьбе с магами-шарлатанами [url=]СОЮЗ МАГОВ РОССИИ[/url] – подробнее читайте на сайте [url=][/url]